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为进一步提升学校教职工心理科学素养,关爱教职工身心健康,帮助教职工缓解工作和生活的压力,树立乐观向上的积极心态,增强自我心理调节能力,5月13日上午,县总工会邀请专业的心理咨询师深入抱由镇中心幼儿园开展主题为“学习加行动,开心当教师”心理健康讲座,共37名教职工参加讲座。
讲座邀请国家二级心理咨询师徐玫主讲,徐老师从专业角度对心理压力与健康的关系、压力应对策略等几个方面进行了深入浅出的讲解,将枯燥的心理健康知识用形象生动、图文并茂的课件、真实典型的案例生动地呈现出来。
通过此次心理讲座,不仅普及了心理健康知识,也提高了教职工调节心理健康的意识和能力。大家纷纷表示,这次讲座对自己今后的工作和生活有很大帮助,他们将用学到的方法和技巧科学应对压力,积极控制负面情绪,合理调整心态,以更加饱满的热情、健康阳光的心态投身到各自工作当中。
下一步,乐东县总工会将持续以职工群众需求为导向,进一步做好职工心理健康服务工作,扩大服务覆盖面和受益面,建立关爱职工心理健康长效机制,不断提高职工身心健康水平和工作生活幸福指数。
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